全球一夜之间气温骤降，人类进入冰河时代的极寒末日。上一世陈光在末日中苦苦挣扎，最后冻饿而死。重生回到末日前的一个月，陈光囤积各种物资，打造末日堡垒，提前获得能力。寒冰末日到来，陈光躺在末日安全屋中，享受着世外桃源一般的生活！
千万年来，古老而神秘的龙族在中土大陆繁衍生息。然而，神界的光魂与暗魂之争，也将龙族牵连其中。龙族陷入残酷的内乱，甚至面临灭族之危。绝望时刻，出走已久的东海王子敖雪强势归来，欲解救龙族于危难之中。
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飞飞是一个活泼开朗的小女孩，妈妈和奶奶也对她抱有很大的期待。妈妈“望女成凤”的心愿也给飞飞带了成长的压力，就在妈妈给飞飞报名演讲比赛的时候，飞飞爸爸也同时救下了被困娃娃机里的元宇宙小精灵——波尼龙。波尼龙为表达谢意，愿意为他们完成心愿，奇幻的命运齿轮就此开始运转。在波尼龙的帮助下，飞飞和家人们开始了在不停星、计划星和自卑星的奇幻闯关之旅。他们一起面对成长的挑战，完成爱和成长的自我救赎。
该作讲述的是与钢管舞相遇后改变人生的少女们努力和成长的青春故事。
