特拉维斯（本杰明·沃克 Benjamin Walker 饰）与加比（泰莉莎·帕尔墨 Teresa Palmer 饰）在海边的一个寂静小镇上毗邻而居，两人在接触中越来越依赖彼此，渐渐发展出一段刻骨铭心的爱情故事。
杨言是一名影视公司的真人秀导演。和女朋友分手后,他开始像拍真人秀一样给自己录视频日记。通过这样的方式找到了释放情绪的出口并开始依赖这种形式。发现意想不到的素材后杨言想要组建剧组拍摄一支影片,挽救他们的感情。
